fannyherrstedts.blogg.se

Hej på er!

 

Idag har det inte hänt så mycket, jag tog en plugg-dag hemma och pluggade lite journalistik, engelska och gjorde klart lite uppgifter/kompletteringar och allt vad det är.. Är så sjukt skoltrött just nu men försöker verkligen att inte ge upp. Det som drar ner mig mest är matten, jag klarar bara inte av det, vet inte vad jag ska göra riktigt.

Iallafall, gick upp i shysst tid imorse och pluggade i stort sett hela dagen, segt men effektivt. Åt middag vid 6 sen åkte jag, pappa och min yngsta bror Robin (10 år) till pappas blivande lägenhet i Bromma, pappa ville att Robin skulle se lägenheten och säga vad han tycker  innan pappa bestämmer sig för att flytta in. Det känns som att vi skulle kunna bo där ett tag framöver och att vi skulle kunna fixa så att det blir riktigt mysigt, det är  nylagt golv och nymålade fräscha vita väggar i hela lägenheten. Försöker vara positiv och försöka se det bästa utav två världar för allas skull egentligen, med tanke på att den här separationen kom som en chock för både Robin och Filip.

 

Iallafall, nu är jag hemma, sitter framför datorn med en kopp te. Fick förresten en inbjudan till min fina kompis Paulas 18 års fest i helgen, så nu har man något att se fram emot denna vecka, länge sen jag träffade alla älvsjö människor så ska bli riktigt kul, can't wait!

Ska försöka gå och lägga mig tidigt ikväll så jag inte är allt för död imorgon bitti. Imorgon är det skola fram till 3-4 nångång sen är det fotbollsträning, längtar! Nu ska jag gå och göra lite mackor och koka mer te. Puss och godnatt på er!

 

 

 

 

Hej på er!

 

Jag behöver hjälp! Jag vill nämligen tatuera mig till hösten, jag vet vad jag vill ha för tatuering men vet inte VART? Jag väljer fram och tillbaka mellan nyckelbenet eller axeln, jag ska tatuera in min mormors personnummer, hon gick bort för 6 år sedan men hon var en väldigt stor del av mitt liv och betyder fortfarande väldigt mycket för mig. Ialafall, jag tänkte fråga vad som är snyggast att tatuera in en sån typ av tatuering:

 

 

Kanske blir det en tatuering som på denna bild..

 

 

 

Hej på er!

 

Jag har inte varit något vidare bra på att uppdatera förra veckan och denna vecka, jag har mina personliga själ. Det händer väldigt mycket i mitt liv just nu vilket har gjort så att jag varken hunnit eller haft lust att blogga.

Mina föräldrar har bestämt sig för att separera, och min pappa ska ev. flytta i helgen, så jag kommer ha fullt upp i helgen och nästa vecka men jag ska försöka hålla er uppdaterade.

 

Jag har inte gjort något speciellt under lovet, förra fredagen åkte jag hem till Tesse för lite 18 årsfirande, sen har jag tränat, varit med Sebbe, träffat lite kompisar, försökt plugga lite. hehe.. Jag har också sökt lite jobb. Igår åkte jag till Vällingby för att luncha och shoppa lite med min fina vän Felicia, det var hur mysigt som helst. Senare på kvällen så hade jag träning, så jag tränade typ till åtta sen kom älsklingen hem till mig och sov här.

 

Idag fyller min pappa år, så jag ska städa lägenheten, sen vid fyra ska jag, mina bröder och Sebbe in till Solna och möta mamma för att fixa pappas present och sedan hem och förbereda en god middag. Imorgon har jag inga planer, ska ev. åka och kolla på lägenheten med pappa, som ligger i brommaplan förövrigt, hur som helst blir det en hemmakväll för min del då jag har supertidig match på söndag, samling 07.30.. help! Men så ser det iallafall ut i mitt liv just nu, min älskling ligger fortfarande och sover så nu ska jag gå och göra en god frukost åt oss. Skriver snart igen så håll er uppdaterade!  puss

 

 

 

 

 

Hej på er!

 

Jag är verkligen ledsen för att jag har varit seg på att uppdatera, jag har inte haft någon lust den senaste veckan. Jag ska bättra mig, jag lovar!

 

Under förra veckan så hände inte så mycket ialafall, hade rätt mycket plugg och träning osv.

I Fredags åkte jag hem till älsklingen efter ha skrivit psykologi prov i två timmar..Kollade på hans match,  sov där och hade det jätte mysigt som vanligt. Jag hade själv hela väskan fullpackad med fotbollsgrejer för att jag skulle ´ha träningsmatch på lördag 11 på morgonen, samling typ 10. Så det var ju bara att ställa klockan och förbereda sig inför matchen. Men jag kände att jag inte mådde så bra kvällen innan och på lördag morgon så jag spelade inte matchen, kände mig seg i kroppen, och illamående, eftersom hela familjen har varit magsjuka under senaste veckan förutom jag trodde jag att jag hade blivit smittad. Jag skulle ju på 18 års fest hos min kompis Rebecca och fira Emelie, så jag var väldigt nära på att inte gå för jag trodde inte illamåendet skulle gå över eller att jag skulle börja må sämre, men jag kände mig bättre och piggare mot kvällen, bestämde mig för att gå och jag hade så himla kul! Söndagen därpå tror jag att jag aldrig varit så bakis som jag var, men det vare nog värt trots allt. Låg hemma hela dagen och kollade på film och sov, typ.

 

Nu är det ny vecka, nya tag. Har så sjukt mycket plugg som jag ligger efter med.. Men jag ska ta nån dag som jag är träningsfri och beta av saker från min to do lista. Har nästan precis kommit hem från Sebastian, va där efter skolan, åt middag och chillade. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan blir det sängen för min del, Godantt!

 

Lite bilder från i lördags, enjoy!

 

 

 

Hejsan!

 

Har varit lite off denna vecka, men jag känner att det inte finns så mycket roligt att uppdatera om under vardagen, förutom lite vissa småsaker ibland, men jag går ju i skolan hela dagarna, tränar, pluggar eller sover, haha. Jag älskar att ta en powernap när jag kommer hem från skolan, bästa jag vet! Men jag tänkte att nu är det dags att uppdatera er lite om vad som komma skall.  Jag har en händelserik helg framför mig, imorgon, fredag, bär det av hem till klasskompisen Maja med lite härligt folk med middag och därefter får vi se vart kvällen slutar.

Lördag, plugga lite tänkte jag, matteprov på tisdag.. ångest!  Men iallafall, på kvällen kommer min älskling och sover här, mys! På söndag kväll har jag träningsmatch mot Boo ff, är taggad till tusen! Har verkligen längtat efter att få spela utomhus.

 

Just nu har jag precis ätit middag efter en skön tupplur, tänkte bara chilla nu ett tag sen är det dags för träning 21.30. Mer uppdatering om hur min helg har varit kommer inom kort, hoppas alla får en underbar helg! TAGGA HELG PEPS! Puss

 

 

Det blev inte så mycket plugg för min del, haha. Tränade istället. Nu är det sängen som gäller, vi hörs mer imorgon, godnatt! puss

 

 

 

 Mina träningskläder - Joggingbyxor, sport bh & vattenflaska - Stadium, Träningslinne - Pierre Robert, Joggingskor - Intersport, Täningströjan är från min fotbollsklubb.

 

 

En workout och dusch senare hamnade jag framför datorn med en god hemmagjord smoothie med musli och mandlar. Smoothien är väldigt enkel att göra, det är egentligen bara att ta det man har hemma.

Recept: Två bananer, 1dl frusna hallon, 1 dl vanljyoughurt, 1 dl mjölk.

 

 

Här kommer lite tips för dig som vill komma igång med att träna ordentligt:

 

1. Räkna inte kalorier, det är varken roligt eller hälsosamt. Det är lätt hänt att det går till en överdrivt och att man äter betydligt mindre än vad man behöver.

 

2. Ha en skrivbok, där du kan skriva ner dina startmått, startvikt och vad du äter om dagarna. I efterhand när allting rullar på så fyller du i boken, och har koll på allt.

 

3. Hitta personer eller saker som gör dig motiverad, t.ex. ett par byxor som du önskar att du kunde bära eller en person som har en snygg och vältränad kropp.

 

4. Det kan vara bra att ha en träningskompis, oftast om man  är flera är det svårare att komma undan och det blir oftast roligare!

 

5. Försök undvika skräpmat som t.ex. godis, choklad osv. Det är väldigt svårt i början, men ju längre man klarar sig desto lättare blir det i längden. Byt ut snacksen och sötsakerna mot t.ex. frukt och nötter. Mandlar är bra att äta om man vill bli av med sötsuget.

 

6. Mitt sista råd, ha mål! T.ex.  att du ska se ut på ett visst sätt till ett visst datum, eller att man ska klara t.ex. en löprunda på avsatt tid.

 

 

WANTIES

 

 

 

 

Hejhej!

 

Det blev en rätt kort dag för mig idag, jag åkte till Bosön, tränade, sedan bestämde jag mig för att åka hem istället för att gå på engelskan.. Jag har lite ångest över det men jag orkade verkligen inte sitta på lektionen men världens idiot till lärare som inte lär mig ett skit. Var hemma runt 12, käkade,  sen vilade jag i ca. 1 timme. har världens träningsvärk i benen sen träningen i lördags och jag känner mig trött i kroppen av nån anledning. Imorgon ska jag träna igen, fotboll inomhus, längtar verkligen tills vi börjar träna ute igen! inomhusfotboll är ingen favorit direkt. Men men, ikväll är det näsen ner i matteboken som gäller, prov på torsdag och jag har inte pluggat någonting..

ÅNGEST. Nu ska jag äta middag, vi hörs senare! puss

 

 

 

Hej!

 

Vart har denna lördag tagit vägen? Känns som att tiden har gått sjukt fort!

Imorse vaknade jag runt 10, käkade frukost och sen tränade jag i typ 45 minuter, mage/rumpa/ben pass + stretch efteråt. Känns jätte skönt! Efter det hoppade jag in i duschen, fixade mig och sedan begav jag mig mot Solna Centrum, gick runt själv i lugn och ro och för en gångs skull så hittade jag allt som jag ville ha, hur ofta händer det liksom?! Jag köpte en grå halsduk med volanger, ett par helt vanliga, svarta stuprörs jeans, en foundation och två sminkborstar. Anyway, nu är jag hemma, väntar på att älsklingen ska höra av sig så jag kan börja röra mig mot honom, han är nämligen på släktkalas, jag brukar oftast följa med men just idag kände jag inte för det, med tanke på att jag varit sjuk hela veckan. Ska äta middag strax. Jag vet inte riktigt vad som händer ikväll, men jag antar att det blir en myskväll hemma för vår del. Skriver mer imorgon, puss ♥

 

 

 

Jag tycker det är jätteviktigt att få träna regelbundet, alla har ju svackor ibland då man inte orkar t.ex. gå till gymmet, ingen är perfekt. Men jag tycker då att det är desto viktigare att man just då går till gymmet då man har som minst lust för det är oftast det går som bäst, det gäller även för mina fotbollsträningar.

Just nu så gymmar jag inte, jag tränar fotboll, 4 gånger i veckan, då och då blir det något litet fyspass innan, under eller efter fotbollspasset. Men jag funderar starkt på att skaffa typ ett månads kort och bara köra galet, behöver bygga upp min kondition och min styrka, plus att jag inte riktigt känner mig riktigt bekväm med min kropp, skulle vilja få lite fastare och mindre lår. Men som sagt så har jag varit sjuk under en väldigt lång tid.

Men jag vill verkligen ge mig fan på att jag kan och att jag kan uppnå mina mål, och det tror jag att jag kan också om jag fortsätter tro på mig själv och håller mig till mina mat, samt träningsvanor. Jag kulle vilja få fastare lår och gå ner ca.2-3 kilo, inte för att jag är överviktig, utan för att känna mig mer bekväm i min kropp, för jag vet att jag är väldigt stark, har alltid varit det, och jag vet om att jag är vältränad, jag har en fotbollskropp liksom men jag vill träna MER, jag vill bli ännu starkare, snabbare och snyggare!

 

Jag går inte på någon diet eller nåt sånt, jag försöker äta fem mål om dagen bestående av en stadig frukost, två mellanmål innan lunch och innan middag, middag och ett kvällsmål. Och så när det kommer till sötsaker och alla dessa frestelser, jag anser att om man tränar regelbundet, äter ordentligt, och unnar sig något nångång under helgen så får man en balans på det hela med sin kost och träning. Jag har tänk så många gånger att jag hatar min kropp, att jag inte trivs med mig själv.. Men istället för att lägga energi på allt hat mot mig själv och min kropp, så försöker jag bara blicka framåt, träna hårt och göra nåt åt saken istället. Nu har jag inte kunnat träna riktigt sådär hårt som jag brukar, och som jag verkligen vill göra, och jag längtar verkligen tills jag är helt återställd för då ska jag verkilgen börja träna ordentligt igen och nå mina mål infor kommande fotbollssäsong och sommaren.

Hej på er!

 

Sorry för dålig uppdatering igår, men jag är fortfarande sjuk, och igår mådde jag inte alls bra och sov för det mesta, så det hade inte blivit så mycket att uppdatera om iallafall. Försökte plugga lite psykologi igår kväll men hade ingen energi alls. Idag mår jag bättre, men behövde en extra dag med vila så att jag verkligen blir frisk. Idag har jag inte gort så mycket, har varit hemma, kollat på film och tagit det så lugnt jag bara kan.

 

Ikväll har jag ingen planer alls, ska bara vara hemma och kolla på flm och chilla. Imorgon, om jag känner mig pigg och kry,  hade jag tänkt åka in till stan och shoppa lite, jag älskar att gå runt själv och shoppa ibland, då kan man gå precis vart man vill och inte behöva anpassa sig efter någon annan. Tänkte kolla på ett par nya jeans, några nya tröjor och lite nytt smink. Imorgon kväll ska jag sova hos älsklingen, saknar honom grymt mycket. Får se vad vi hittar påpå skojigt. Nu ska jag lägga mig och kolla på film, skriver mer imorgon! puss