Jag tycker det är jätteviktigt att få träna regelbundet, alla har ju svackor ibland då man inte orkar t.ex. gå till gymmet, ingen är perfekt. Men jag tycker då att det är desto viktigare att man just då går till gymmet då man har som minst lust för det är oftast det går som bäst, det gäller även för mina fotbollsträningar.

Just nu så gymmar jag inte, jag tränar fotboll, 4 gånger i veckan, då och då blir det något litet fyspass innan, under eller efter fotbollspasset. Men jag funderar starkt på att skaffa typ ett månads kort och bara köra galet, behöver bygga upp min kondition och min styrka, plus att jag inte riktigt känner mig riktigt bekväm med min kropp, skulle vilja få lite fastare och mindre lår. Men som sagt så har jag varit sjuk under en väldigt lång tid.

Men jag vill verkligen ge mig fan på att jag kan och att jag kan uppnå mina mål, och det tror jag att jag kan också om jag fortsätter tro på mig själv och håller mig till mina mat, samt träningsvanor. Jag kulle vilja få fastare lår och gå ner ca.2-3 kilo, inte för att jag är överviktig, utan för att känna mig mer bekväm i min kropp, för jag vet att jag är väldigt stark, har alltid varit det, och jag vet om att jag är vältränad, jag har en fotbollskropp liksom men jag vill träna MER, jag vill bli ännu starkare, snabbare och snyggare!

 

Jag går inte på någon diet eller nåt sånt, jag försöker äta fem mål om dagen bestående av en stadig frukost, två mellanmål innan lunch och innan middag, middag och ett kvällsmål. Och så när det kommer till sötsaker och alla dessa frestelser, jag anser att om man tränar regelbundet, äter ordentligt, och unnar sig något nångång under helgen så får man en balans på det hela med sin kost och träning. Jag har tänk så många gånger att jag hatar min kropp, att jag inte trivs med mig själv.. Men istället för att lägga energi på allt hat mot mig själv och min kropp, så försöker jag bara blicka framåt, träna hårt och göra nåt åt saken istället. Nu har jag inte kunnat träna riktigt sådär hårt som jag brukar, och som jag verkligen vill göra, och jag längtar verkligen tills jag är helt återställd för då ska jag verkilgen börja träna ordentligt igen och nå mina mål infor kommande fotbollssäsong och sommaren.